Klassische Langlaufkurse – Privatstunden
Lerne in deinem eigenen Tempo und mit persönlicher Betreuung die klassische Langlauftechnik.
Auf Wunsch gibt es auch eine biomechanische Videoanalyse
Geeignetes Alter
Von 5-99+
Fähigkeiten
Von Anfänger bis zum Profi
Dauer der Einheiten
Ab 60 Minuten
Preise
Ab 109€
Was erwartet dich?
Einstieg
Zu Beginn des Kurses begrüßen wir dich und überprüfen deine Ausrüstung, um sicherzustellen, dass du gut ausgestattet bist. Anschließend starten wir mit einem Warm-up, um deinen Körper auf das Langlaufen vorzubereiten.
Techniktraining
Im Techniktraining fokussieren wir uns je nach Level auf die Grundlagen der klassischen Technik oder das Verfeinern deiner Bewegungen. Du lernst, deine Schritte effizienter zu setzen, den Rhythmus zu finden und deine Energie optimal einzusetzen, um mit Leichtigkeit über die Loipen zu gleiten.
Praxis
Nach der Theorie geht’s direkt auf die Loipe! Dort kannst du das Gelernte anwenden. Dein Trainer gibt dir präzise Korrekturen, um deine Technik zu verbessern und dein Selbstvertrauen zu stärken. Wir passen uns deinem Tempo an und unterstützen dich jederzeit.
Abschluss
Am Ende des Kurses reflektieren wir deinen Fortschritt. Dein Trainer gibt dir Feedback zur Technik und Tipps, wie du das Gelernte vertiefen und nach dem Kurs weiter trainieren kannst. Außerdem erhältst du Empfehlungen für dein individuelles Training, um langfristig schneller und sicherer auf der Loipe zu sein.
Was ist inklusive?
Einzelstunden (ab 1 Stunde)
Schnelle Verbesserung in kurzer Zeit, Flexible ZeitplanungIntensivkurse (2-3 Stunden)
Schnelle Fortschritte und intensives Lernen. Fortgeschrittene, die gezielt an Technik und Ausdauer arbeiten möchten.Mehrtageskurse (1 Tag bis 5 Tage)
Langfristige Verbesserung von Technik und Ausdauer.Anfrageformular
Ausgezeichnete Qualität – offiziell zertifiziert
Unsere Langlaufschule ist zertifiziert und SVS-Gesundheitspartner. Damit stehen wir für höchste Standards in Qualität, Ausbildung und Gesundheitsförderung. Als SVS-Versicherte:r können Sie bei uns sogar von Gesundheitsförderungen profitieren.
Fragen zu den Kursen
Ein klassischer Langlaufkurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, die die traditionelle Technik des Langlaufs erlernen oder verbessern möchten.
Du benötigst Langlaufski für die klassische Technik, passende Langlaufstöcke, Langlaufschuhe sowie wetterfeste und atmungsaktive Kleidung.
Die Dauer variiert, aber ein Kurs kann zwischen 1-3 Stunden pro Einheit dauern. Es gibt auch mehrtägige Kurse.
Nein, ein klassischer Langlaufkurs ist auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Die Techniken werden Schritt für Schritt erklärt.
Langlaufen ist ein Ganzkörpertraining, das individuell angepasst werden kann. Die Intensität hängt von deinem Tempo und der Streckenwahl ab.
Viele Kurse bieten neben der Technikschulung auch Einführungen in die Ski- und Wachspflege an. Frage vorher, ob dies inkludiert ist.
Die Kurse werden in der Regel in speziell präparierten Loipen durchgeführt. Informiere dich bei der Anmeldung über den Treffpunkt.
Ja, viele Anbieter bieten die Möglichkeit, Langlaufausrüstung direkt vor Ort zu leihen. Informiere dich vorher über die Verfügbarkeit und Kosten.