SCHNUPPERKURS – BIATHLON
Der Biathlon-Schnupperkurs ist der ideale Einstieg für alle, die die faszinierende Kombination aus Langlaufen und Schießen kennenlernen möchten. Du lernst die grundlegenden Techniken des Langlaufs sowie die ersten Schritte im Umgang mit dem Biathlon-Gewehr. Hier geht es nicht nur um die Technik, sondern auch um die richtige Herangehensweise an diese sportliche Herausforderung. Dieser Kurs eignet sich besonders für Neulinge, die sich in die Welt des Biathlons wagen wollen.
Geeignetes Alter
von 5-99+
Fähigkeiten
Von Anfänger bis zum Profi
Dauer der Einheiten
ab 120min
Preise
ab 210€
Was erwartet dich?
Einstieg
Zu Beginn des Kurses begrüßen wir dich und sorgen dafür, dass deine Ausrüstung perfekt sitzt. Wir starten mit einem kurzen Warm-up, um deinen Körper für das Langlaufen vorzubereiten.
Techniktraining
Im Training lernst du die grundlegenden Bewegungsabläufe des klassischen Langlaufs. Wir erklären dir, wie du deine Schritte effizient setzt, den richtigen Rhythmus findest und dich mit Leichtigkeit auf der Loipe fortbewegst.
Praxis
Nach der Theorie geht’s direkt auf die Loipe! Dort kannst du das Gelernte anwenden. Dein Trainer gibt dir präzise Korrekturen, um deine Technik zu verbessern und dein Selbstvertrauen zu stärken. Wir passen uns deinem Tempo an und unterstützen dich jederzeit.
Abschluss
Am Ende des Kurses reflektieren wir deinen Fortschritt und geben dir hilfreiche Tipps, wie du deine Technik verbessern und weiter üben kannst. Du erhältst auch Empfehlungen für dein weiteres Training, um langfristig schneller und sicherer auf der Loipe zu werden.
Was ist inklusive?
Einzelstunden (ab 1 Stunde)
Schnelle Verbesserung in kurzer Zeit, Flexible ZeitplanungIntensivkurse (2-3 Stunden)
Schnelle Fortschritte und intensives Lernen. Fortgeschrittene, die gezielt an Technik und Ausdauer arbeiten möchten.Mehrtageskurse (1 Tag bis 5 Tage)
Langfristige Verbesserung von Technik und Ausdauer.Anfrageformular
Ausgezeichnete Qualität – offiziell zertifiziert
Unsere Langlaufschule ist zertifiziert und SVS-Gesundheitspartner. Damit stehen wir für höchste Standards in Qualität, Ausbildung und Gesundheitsförderung. Als SVS-Versicherte:r können Sie bei uns sogar von Gesundheitsförderungen profitieren.
Fragen zu den Kursen
Ein klassischer Langlaufkurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, die die traditionelle Technik des Langlaufs erlernen oder verbessern möchten.
Du benötigst Langlaufski für die klassische Technik, passende Langlaufstöcke, Langlaufschuhe sowie wetterfeste und atmungsaktive Kleidung.
Die Dauer variiert, aber ein Kurs kann zwischen 1-3 Stunden pro Einheit dauern. Es gibt auch mehrtägige Kurse.
Nein, ein klassischer Langlaufkurs ist auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Die Techniken werden Schritt für Schritt erklärt.
Langlaufen ist ein Ganzkörpertraining, das individuell angepasst werden kann. Die Intensität hängt von deinem Tempo und der Streckenwahl ab.
Viele Kurse bieten neben der Technikschulung auch Einführungen in die Ski- und Wachspflege an. Frage vorher, ob dies inkludiert ist.
Die Kurse werden in der Regel in speziell präparierten Loipen durchgeführt. Informiere dich bei der Anmeldung über den Treffpunkt.
Ja, viele Anbieter bieten die Möglichkeit, Langlaufausrüstung direkt vor Ort zu leihen. Informiere dich vorher über die Verfügbarkeit und Kosten.